近期消息-济南心理辅导咨询中心 每日推荐-心理障碍常见的三个信号 1.济南心理医生2.济南远大心理咨询室3.济南心理健康专家.很多人总被 “失眠到天亮”“没胃口还胃痛” 困扰，去消化科、睡眠科查半天，却没发现身体有问题 -- 其实这些不断的身体不适，可能是心理障碍的 “信号”，只盯着身体治，反而越治越糟。济南远大中医脑康医院懂你 “身体难受却找不出原因” 的慌，帮你看清心理障碍的隐藏身体表现。

　　问：我半年总失眠，凌晨 3 点还睡不着，胃也总隐隐疼，去医院做了胃镜、查了睡眠监测，都说没毛病，朋友说可能和心理有关，心理障碍还会让人胃痛、失眠吗？济南远大能帮我分析吗？

　　答：当然会！心理障碍不只是 “情绪差”，还会通过身体 “说话”，你说的失眠、胃痛，就是很常见的身体信号 -- 很多人没把这些和心理联系起来，只治身体，自然没效果，早认清才能少走弯路。

　　【心理障碍的常见身体信号：3 类不适别误判】睡眠问题：不是 “熬夜习惯”，是心理在 “闹情绪”不是偶尔晚睡，是长期 “躺到天亮睡不着”“睡着后总醒”“早上醒得早还没精神”；有的会白天犯困、坐着就打盹，晚上却精神，哪怕吃助眠的食物、听白噪音也没用 -- 这些睡眠问题不是 “作息乱”，是焦虑、抑郁等心理障碍影响了睡眠节律，光调作息没用，要关注心理状态。

　　消化不适：不是 “胃病”，是情绪在 “折腾肠胃”总觉得没胃口、吃一点就饱，或突然想吃很多东西缓解烦躁；胃里隐隐疼、胀，甚至恶心、反酸，做了胃镜却只查出 “轻微胃炎”，吃胃药也没效果；有的会频繁拉肚子或便秘，尤其是遇到压力（比如考试、加班）时更严重 -- 这些消化问题是 “情绪性胃肠病”，根源在心理，不是单纯的肠胃问题。

　　躯体疼痛：不是 “劳损”，是心理在 “释放压力”总觉得头痛、脖子僵，按摩、贴膏药只能缓解一会儿；肩膀、后背像 “绑了石头” 一样沉，甚至手臂、腿发麻，查了颈椎、腰椎也没发现问题；有的会经期腹痛加重、平时关节隐隐疼，疼痛位置不固定，疼起来没规律 -- 这些 “查不出原因” 的疼痛，是心理压力通过身体释放的信号，别只当 “劳损” 治。

　　【身体不适查不出病？来济南远大】

　　要是你总被 “失眠、胃痛、莫名疼痛” 困扰，查遍身体没毛病，别再硬扛 -- 来医院跟医生聊聊，医生会听你讲 “身体不适的规律、的情绪状态”，帮你判断是不是心理障碍的信号；支持线上先问 “我胃痛总不好，要先记录什么情况”，医生用大白话回应；周末有号，不用耽误上班；候诊区安静，你能慢慢说清 “身体难受的细节”，不用慌。

　　近期消息-济南心理辅导咨询中心 每日推荐-心理障碍常见的三个信号 1.济南心理医生2.济南远大心理咨询室3.济南心理健康专家.济南远大中医脑康医院懂你 “身体难受却找不出原因” 的慌，不把这些不适当 “小毛病”。帮你看清心理障碍的身体信号，不让你在消化科、睡眠科来回跑，早找到根源，才能少受折腾，踏实缓解不适。