济南中医精神科专科医院_济南远大医院精神科电话
来源:济南远大脑康医院精神科

   在临床上,“抑郁症”与“抑郁心情”、“抑郁情绪”有性质上的不同。然而,在一般大众心里的“抑郁症”通常与普通人群中的“神经衰弱”、“亚健康”状态等相提并论。甚至一些媒体的报道中也对上述相提并论的含义予以肯定,以至于扩大或渲染非属“抑郁症”的人群范围,以至于让那些本来只有一点抑郁心情的人群,由于对“抑郁症”的朦胧认识,而由一般的“抑郁心情”转变成“抑郁情绪”;而具有一定“抑郁情绪”的人群,因对“抑郁症”的莫名担心,更雪上加霜,心中阴霾重重,从而加重了抑郁情结,最终可能导致这类人患上了真正的“抑郁症”。

 
 
  从心理咨询的专业角度分析,一般人的“抑郁心情”往往还够不上心理问题,而“抑郁情绪”也不过仍属心理问题的范畴。但是,“抑郁症”却是属于病态和病理范畴,在2005年8月国家颁发的《心理咨询师职业大典》中,“抑郁症”人群已不属于规范的心理咨询对象,而成为重性精神疾病的范畴。它们的区别也体现在治疗过程中是否使用药物。
 
  当然,“抑郁心情”、“抑郁情绪”和“抑郁症”三者之间有着既相对独立又密切关联的辩证统一。被确诊为“抑郁症”的人群,必然有一个“抑郁心情”向“抑郁情绪”的发展深化过程,尤其是“抑郁心情”和“抑郁情绪”在时间和空间的量变积郁,完全可能发生向“抑郁症”质的转变。
 
  因此,有“抑郁心情”或“抑郁情绪”的人群,虽也可以通过自我心理调适,化解心中的抑郁情绪,但是,其中有相当一部分人群应当及时去看“心理医生”,寻求医生的帮助,这是有效防止自己向“抑郁症”转变的有效手段。
 
  附:
 
  【抑郁症症状标准】:以心境低落为主,并至少有下列4项:(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动性迟滞或激越;(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;(5)联想困难或自觉思考能力下降;(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;(7)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;(8)食欲降低或体重明显减轻;(9)性欲减退。
 
  【严重标准】:社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果。
 
  【病程标准】:(1)符合症状标准和严重标准至少已持续2周。
 
                                (2)可存在某些分裂性症状,但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准,在分裂症状缓解后,满足抑郁发作标准至少2周。
 
  【排除标准】排除器质性精神障碍,或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。